terça-feira

Cool & Chic deseja-lhe um Feliz Natal




Se tens amigos, procura-os!
O Natal é encontro!


Se tens inimigos, reconcilia-te!
O Natal é paz!

Se tens pecados, arrepende-te!
O Natal é perdão!


Se tens soberna, sepulta-a!
O Natal é humildade!

Se tens trevas, acende o teu farol,
O Natal é luz!


Se tens tristeza, reaviva a tua alegria!
O Natal é gozo!

Se estás no erro, reflecte!
O Natal é verdade!

Se tens ódio, esquece-o!
O Natal é amor!


quarta-feira

50 - A Década Inesquecível

Com o fim da Segunda Guerra, os anos 50 trouxeram paz e bonança depois do horror. por isso são chamados de Anos Dourados

Sociedade Com o pós-guerra, as taxas de natalidade cresceram. Essa geração ficou conhecida como baby boomers.
Estética Vestidos com cintura marcada, saltos altos e acessórios como luvas, óculos escuros e colares de pérolas. No rosto, rímel e o indispensável delineador. Coques e rabos de cavalo eram os penteados do momento. Os anos 50 foram a década da feminilidade.
Moda Na Europa, a alta-costura festejava seu sucesso. Paris era o centro desse mundo, com nomes como Cristobal Balenciaga, Hubert de Givenchy e Chanel. Nos Estados Unidos, os americanos investiam no ready-to-wear, a moda produzida em escala industrial.
Cinema As atrizes encarnavam a feminilidade que as mulheres comuns tentavam incorporar ao seu dia a dia. Havia principalmente dois padrões: as pin-ups e as divas sensuais, como Marilyn Monroe, ou o tipo meigo de Grace Kelly e Audrey Hepburn. Entre os galãs, os bad boys James Dean e Marlon Brando dilaceravam corações.

Música O rockabilly, que mistura elementos do rock e do country, e o rock’n’roll nasceram nos anos 50. Bill Halley fez sucesso antes de Elvis. Depois seu rebolado ousado roubou a cena.
Mídia e tecnologia Foi nessa década que os aparelhos de TV se popularizaram, assim como os eletrodomésticos. As donas de casa da classe média agora limpavam a casa com um aspirador de pó e lavavam a roupa numa máquina.



Moradores de uma pequena cidade na Suécia elegem os anos 50 como estilo de vida

Enviken é uma aldeia no meio de uma grande floresta na região central da Suécia. Tem pouco mais de 1.750 habitantes e é bem simpática, com casinhas perfeitas, pintadas de vermelho “falu”, a tinta originária dos resíduos da mineração de cobre em Falun, outra pequena cidade a 30 km de distância dali. Fora isso, um posto de gasolina, um pequeno café e uma linda igreja antiga, também pintada de vermelho.


Assim, Enviken é, certamente, o tipo de lugar pelo qual você apenas passaria. Mas há algo interessante lá. Na verdade, há algo único. Pois não existe outro lugar na Suécia e, provavelmente, no mundo, onde os moradores sejam tão apaixonados pela década de 1950. Isso inclui incorporar a seu dia a dia o estilo rockabilly, as músicas, as roupas, os carrões. A ponto de parecerem realmente viver na metade do século passado.



As noites de sexta-feira são especiais na cidadezinha. É nesse dia, principalmente, que se pode ouvir o ruído dos motores dos antigos carros e sentir o cheiro da brilhantina. “Enviken parece Memphis!”, diz Thomas Jacobs, um grande fã do rockabilly. Ele refere-se à capital do estado do Tennessee, nos Estados Unidos, onde Elvis Presley construiu a mansão “Graceland”, sua residência por quase 30 anos. Jacobs está sentado no restaurante da Björkans, a única pousada do povoado, e espera para assistir ao show do cantor Ray Campi. Esse americano de 75 anos é considerado mundialmente o rei do rockabilly e (ainda) tem como uma de suas marcas registradas “pular” sobre seu baixo enquanto canta. Embora seja uma celebridade quando se trata de anos dourados, Campi foi até a distante Escandinávia tocar para essa pequena, mas seletíssima, plateia. Nessa noite, a atração internacional reúne um público na faixa dos 40 anos, orgulhoso de seus suspensórios, jeans, camisas de manga curta, sapatos de bico fino e topetes com muita brilhantina — ou, como se dizia nos anos 50, o suficiente “para manchar o travesseiro da namorada”. Enquanto o show acontece lá dentro, carros como um Lincoln turquesa, ícone daquela época, estão estacionados lá fora.




O começo de tudo


Em meados dos anos 80, quando a música e a moda dos anos 50 passaram por um flashback mundial, a onda rockabilly também ganhou força em Enviken. A principal responsável por isso foi a banda Ryno Rockers, um grupo do povoado que começou a fazer sucesso por todo o país. Depois de se apresentar num canal de TV, a banda passou também a fazer shows em outras cidades da Suécia. Assim, logo tornou-se moda na cidadezinha vestir roupas dos anos 50, comprar carros americanos antigos e fazer festas ao som de bandas rockabilly nos fins de semana — hoje existe até um selo de música dos anos dourados em Enviken. Além do sucesso da Ryno Rockers no passado, recentemente outro fator potencializou esse fenômeno “volta no tempo”: o renascimento da cultura pop dos anos 50 na Suécia foi reforçado pelo sucesso no país da série americana Mad men, que retrata a sociedade e a cultura daquela época.






A “mania” anos 50 já chegou à segunda geração. “Tenho participado de eventos desde que tinha 1 ano de idade e assistia a tudo sentado em uma cadeirinha”, diz Andreas Östlund, vocalista da Little Andrew and the Rhythm Boys. A banda é formada por outros quatro adolescentes que cantam exatamente como se fazia há 60 anos, quando o rockabilly ainda era novidade e Elvis Presley gravava That’s all right, mama no Sun Studios, em Memphis. Little Andrew e sua banda, que é produzida por Lasse Jonsson, um músico de 50 anos e também o sacristão da igreja local, dão duro para gravar suas canções na casa da família de um dos integrantes do grupo. “Queremos aquele som sujo, longe de ser perfeito. Eu detesto música feita por computador”, diz o baixista Robin Adeström. A técnica de gravação é simples e as letras, inocentes. Uma delas fala sobre uma garota de longos cabelos pretos e lábios vermelhos. E, é claro, sobre rock’n’roll, festa à noite toda, amor de verdade e carros velozes.






Saudade do Glamour


Não é preciso ficar muitas horas em Enviken para se ter a impressão de que seus habitantes gostariam de viver no passado. Por isso é de surpreender quando Josefin Jonsson, filha do produtor da banda Little Andrew and the Rhythm Boys, diz o contrário. Ela é uma DJ rockabilly, só se veste com roupas vintage e cada centímetro de seu apartamento tem lembranças daquela época, como as fotos nas paredes de garotas pin-up e de Audrey Hepburn. “Os anos 50 foram um período muito sexista. Eu não poderia ter sido DJ naquela época. Mas adoro a estética. Tudo parecia bonito. E gosto do glamour que cercava as estrelas de cinema.”



A assistente de enfermagem Ulrika Dotzsky também sempre amou a década. “Isso é uma afinidade entre as pessoas daqui. Eu nasci nos anos 60, mas meus pais sempre falavam sobre essa época. Havia grandes esperanças para o futuro depois da guerra e a sociedade se desenvolvia rapidamente.” Ulrika parece arrancada dos anos 50 direto para 2010. Seu visual quase sempre inclui meias finas e corset, o que confere aquela feminilidade típica da moda dos anos dourados. Outras peças para compor seu ar retrô são a saia florida, uma blusa rosa com um casaquinho, além de luvas e chapéu. Ulrika é, provavelmente, a maior fã de Little Andrew and the Rhythm Boys. Sua filha está namorando o guitarrista, Viktor, e elas costumam ir juntas aos shows. O caminho até as apresentações transforma-se num acontecimento: como em um filme antigo, elas sobem num espetacular Ford Mercury 1959, que parece novo, e seguem pela estrada da floresta que cerca Enviken.

ver mais sobre a Decada 50
 


sábado

PIN-UPS

O ESTILO DAS PIN-UPS ESTÁ DE VOLTA

Registros indicam que os Pin-ups surgiram em 1890, mas  foi nos anos 40 que elas alcançaram o sucesso e povoaram os sonhos e desejos de muitos homens. Tanto em desenhos como em fotos, as pin-ups esbanjavam sensualidade em posters que eram, normalmente, pendurados nas paredes (em inglês,
pin up).

As imagens “pin up” podiam ser recortadas de revistas, jornais, cartões postais, cromo-litografias e assim por diante. Tais fotos apareciam freqüentemente em calendários de parede. Posteriormente, posters de “pin-up girls” começaram a ser produzidos em massa.
Muitas “pin ups” eram fotografias de celebridades consideradas sex symbols. Betty Grable foi uma das mais populares dentre as primeiras “pin-ups”. Um de seus posters tornou-se onipresente nos armários dos soldados norte-americanos durante a Segunda Guerra Mundial.
Outras pin-ups eram trabalhos artísticos, freqüentemente representando versões idealizadas do que alguns imaginavam ser a representação de uma mulher particularmente atraente.
Um exemplo antigo do último tipo foi a Gibson girl, desenhada por Charles Dana Gibson. O gênero também deu origem a vários artistas especializados, tais como Gil Elvgren (que eu, particularmente, adoro), Alberto Vargas, George Petty e Art Frahm .

A expressão “cheesecake” é sinônimo de “foto pin-up”. O mais antigo uso documentado neste sentido é de 1934, antecipando-se a pin-up, embora alguns afirmem que a expressão estava em uso na gíria pelo menos 20 anos antes, originalmente na frase “better than cheesecake”, que, traduzindo é mehor que um cheesecake, signinficava algo como “um verdadeiro pitéu".

Várias atrizes famosas entraram pra história com seu look pin-up, entre elas Rita Hayworth, Ava Gardner e Marilyn Monroe, que foi a grande representante do estilo. Nos desenhos, a Betty Boop, eterna queridinha e febre de consumo entre as brasileiras.
Não se pode falar de Pin-ups sem citar a Bettie Page. Ela é frequentemente chamada de “Rainha das Pinups” e seu visual, cuja marca registrada eram os cabelos pretos lustrosos e uma franja, influenciaram dezenas de artistas. Page foi também uma das primeiras “Playmates do Mês” da Playboy, aparecendo na edição de janeiro de 1955 da revista.

O estilo das pin-ups está de volta com tudo, inspirando muita gente, inclusive as famosas. Essa influência tem sido tanta que a revista Vanity Fair traz todo mês um especial com jovens atrizes em looks pin-ups e alguns sites também, como o Garota Pin Up!
 
 

























quinta-feira

LISTA-MESTRA DE VIAGEM

A preparar as malas para dar um pulinho à famosa cidade espanhola, Barcelona!

E lembrei-me que seria útil colocar no meu blog a lista pela qual me sigo sempre que vou viajar,

acrescentando ou diminuindo a lista consoante o sitio, a duração, e se é em férias ou trabalho...



Acabaram-se os esquecimentos! Imprima a super-lista-mestra e cole-a na porta do armário.

Depois é só seleccionar os items necessários antes de cada viagem e fazer uma mini-lista específica.




LISTA
telemóvel e carregador
computador
iPod
câmara fotográfica e/ou de vídeo
relógio
bloco para notas
caneta
passaporte ou B.I.
carta de condução
bilhete de avião
programa da viagem
vouchers do hotel
dinheiro
cartões de crédito e multibanco
cartão de seguro de saúde
cartões de milhas
cartões de visita
material de trabalho
livro
mapas e guias
mini-dicionário
óculos de ler e de sol
saco extra com etiqueta e cadeado
um ou dois sacos de plástico limpos
ferro de engomar
adaptador/transformador eléctrico
medicamentos e respectivas receitas se necessário
líquido desinfectante para as mãos
guarda-chuva
lanchinho (fruta fresca, frutos secos, água)
tampões para os ouvidos
pastilhas elásticas
repelente de insectos
desmaquilhante e/ou gel para lavar o rosto
gel de duche e sabonete
cremes rosto e olhos
creme de corpo
desodorizante
escova e pasta de dentes, fio dental
perfume
protector solar
lima de unhas
pinça
discos de algodão
cotonetes
lenços de papel
pensos higiénicos e/ou tampões
base e corrector
blush ou pó bronzeador
batom e/ou gloss
bálsamo labial
lápis e/ou sombras de olhos
rímel
autobronzeador
depilatório, depiladora ou lâmina
secador
aparelho para alisar ou ondular o cabelo
fita de cabelo
ganchos e elásticos
mola para o cabelo
produtos de styling
pente e/ou escova
champô e condicionador ou máscara capilar
cuecas
meias
soutiens
pijama ou camisa de dormir
robe e chinelos de quarto
pashmina ou equivalente
écharpes e lenços
gabardine ou parka
camisolas e casacos de malha
saias
vestidos
calças
jeans
t-shirts e tops
casacos e blazers
bijuteria
cintos
luvas
chapéu
fato de banho
pareo
toalha de praia
sapatos para o dia
sapatos para a noite
botas
sandálias
roupa e sapatos de ginástica
mala para o dia
mala para a noite
saco para a praia



Para saber o que pode levar consigo na bagagem de mão, clique aqui para ir directa ao site da ANA.

Lancel criou a B.B Bag à imagem de Brigitte Bardot










Corpo Ondulante, decote vertiginoso e cintura de vespa.

Todas as mulherestinham vontade de ter alguma coisa de Brigitte Bardot,

ícone de beleza do século XX.

E a Lancel criou uma carteira à sua imagem.

Uma ideia simples mas original.

Na BB as mulheres irão reencontrar a sensualidade, o charme, a liberdade.


sábado

Confiança à prova de bala

Já pensou como é fantástico quando tudo corre às mil maravilhas? Primeiro acontece uma coisa boa, e depois outra... até ficar tão feliz que nada parece capaz de estragar o seu dia! A partir de agora, não precisa de esperar que algo bom aconteça por acaso na sua vida, pois com mais autoconfiança é você que faz acontecer.



Imagine uma terça-feira como as outras. Antes do trabalho, decide tomar o pequeno almoço no café e sem querer o empregado troca o seu croissant por uma torrada, acabando por não lhe cobrar nada, como uma espécie de pedido de desculpas. Quando chega ao emprego, um homem bem giro segura-lhe a porta do elevador e, embora não tenha por hábito flirtar logo de manhã, trocam sorrisos. Ele sai dois pisos abaixo do seu e antes da porta se fechar pergunta-lhe o nome. Ainda nesse dia, arrasa numa reunião com um cliente. Pode pensar que está apenas a ter um dia de sorte, mas os psicólogos afirmam que nada acontece por acaso, pois quando lhe sucede algo de positivo, isso aumenta o seu optimismo e confiança, o que propicia que mais experiências agradáveis lhe aconteçam.
Tradução: Um simples sorriso pode evoluir para o tipo de atitude confiante que lhe permitirá conquistar um homem, um novo trabalho, ou qualquer outro objectivo. O truque é saber como este processo se inicia.




A explicação do "Efeito Dominó"
A boa noticia é que esse momento pode ser iniciado da forma mais simples. Porque encontrou um brinco que pensava ter perdido, recebeu o reembolso do IRS... Afinal, quando algo corre como desejamos, ou alguém nos faz sentir bem, assumimos logo uma atitude diferente perante os desafios do dia-a-dia, o que fará com que se tenha menos receio de viver novas experiências, entrando numa onda positiva em que se acredita que tudo funciona a nosso favor.
Outro exemplo? Se alguém lhe disser que hoje está bonita, ficará com mais disposição para ver e ser vista, o que significa que terá mais vontade de ir ao jantar da empresa, que noutra ocasião tentaria evitar. E como se sente tão bem, terá mais coragem para falar com pessoas que ainda não conhece, o que pode conduzir a novas oportunidades de trabalho. Quando os acontecimentos positivos se sucedem, você fica mais confiante e ganha coragem para correr riscos maiores que o habitual, o que aumenta as possibilidades de que se produzam os tais efeitos positivos. Esses momentos de confiança além de a motivarem a procurar situações benéficas, também facilitam que outras coisas boas aconteçam.
Por transpirar confiança, os outros reparam mais em si e encaram-na como alguém interessante. Por exemplo, se ficar mais confiante no trabalho, o seu chefe também ficará mais predisposto a atribuir-lhe tarefas de maior responsabilidade, o que pode deixá-la na calha para uma promoção. Até mesmo quem não a conhece sentirá a sua força. "As pessoas confiantes têm também uma postura diferente: mantêm-se de costas direitas, sorriem mais, parecem mais brilhantes e felizes", escreve a terapeuta Beverly Engel no seu livro The Nice Girl Syndrome.

Desenvolva a sua veia vencedora
É obvio que não pode forçar os outros a tecer-lhe elogios constantes, mas há pequenos gestos que fazem com que isso acnteçacom maior facilidade. Não ficar à espera que isso aconteça só por si já é positivo, porque as pessoas que procuram novas situações por norma inspiram mais confiança que aquelas que optam por nada fazer.
No início, corra pequenos riscos, pois é provável ter êxito, o que fará sentir aquele impulso de confiança que transmite força. A atitude deve ser subtil, sorrir a um homem e ver se ele retibui. Se o fizer, apesar de ser você a dar o primeiro passo, o seu ego agradecerá. Mas se falhar, insista até obter resultados. Se agir com confiança, acabará por se sentir segura e quem estiver ao seu lado depressa notará a diferença. Assim que sentir a confiança fluir, deixe-se ir na onda e abrace novas experiências. Se sempre desejou ter aulas de salsa ou de escrita criativa, este é o momento certo para realizar esse desejo. Esta também é a ocasião ideal para pedir emprestado à sua amiga aquele vestido que tanto cobiça ou para sugerir ao seu namorado aquela viagem que planeia à imenso tempo. Apesar de parecerem gestos bastante simples, a verdade é que a maioria das pessoas evita pedir o que realmente deseja. Quando se tem confiança suficiente para pedir o que se quer, é mais provável que as pessoas digam sim, porque foram atraidas por essa atitude.

Fuja das situações desfavoráveis
A má notícia é que o "momento de confiança" também pode ter efeito contrário. Quando acontece alguma coisa que a pertuba, é natural que a sua segurança e boa disposição sejam afectadas. Por exemplo, se for repreendida no trabalho, vai sentir-se com auto-estima em baixo, mal-humorada e de repente tudo à sua volta será interpretado de forma negativa, estado de espírito que afasta quem está próximo de si. Acabar o mais depressa possível com essa onda de negativismo é fundamental, ou arrisca-se a mergulhar numa espiral em sentido descentente. Se necessário, telefone a uma amiga e desabafe. Quando tudo se resolver, esqueça o assunto, pois quanto mais insistir em analisar a questão mais difícil se torna seguir em frente. Aprenda a lidar com um problema de cada vez.
Parece-lhe fácil de dizer, mas difícil de fazer? Uma forma de quebrar o ciclo negativo é fazer algo de que goste, como ir arranjar as unhas ou comer um gelado. É quase impossível continuar a sentir-se mal se dedicar algum tempo a mimar-se. E pense sempre que as pequenas adversidades também a podem deixar mais descontraída e optimista... Verá que, de repente, tudo se torna outra vez mais fácil.

quinta-feira

10....



9....


8....


7....


6....


5....


4....


3....


2....


1....



De Férias!!!!


Nestas férias vou dar asas à imaginação!


Assim que voltar conto tudinho!!!


segunda-feira

VOTOS DE UMA SANTA PÁSCOA





O Domingo de Páscoa é a ressurreição, simbolizada pelo ovo, que
significando o nascimento – a nova vida.


A tradição de oferecer ovos vem da China.

No domingo de Páscoa, ao abrir o seu ovo, lembre-se que a paciência é responsável
por essa tradição.


Há vários séculos os orientais preocupavam-se em embrulhar os ovos naturais com
cascas de cebola e cozinhavam-nos com beterraba.


Ao retirá-los do fogo, ficavam com desenhos mosqueados na casca.

Os ovos eram dados de presente na Festa da Primavera.

O costume chegou ao Egipto.

Assim como os chineses, os egípcios distribuíam os ovos no início
da nova estação.


Depois da morte de Jesus Cristo, os cristãos consagraram esse
hábito como lembrança da ressurreição e no século XVIII a Igreja adoptou-o
oficialmente, como símbolo da Páscoa.


Desde então,
trocam-se os ovos enfeitados no domingo após a Semana Santa.








Aproveite a época tão doce e mergulhe nesta tentação, sinta os seus doces benefícios na pele. Alimente o corpo com massagens e outras variantes como a exfoliação ou banhos com aroma de chocolate.






sexta-feira

como sobreviver ao DIA DOS NAMORADOS... quando se está sozinha?

  • Faça uma pesquisa no google sobre namoros ou casamentos de famosos que não tiveram um final feliz. Vai ficar aliviada por não ter um homem a seu lado. Ok, o efeito pode ser momentâneo, mas só precisa de 24h.
  • Convide as amigas que, tal como você, estão "disponiveis" para lanchar em sua casa. Entre ir ao supermercado, preparar a casa, a comida, tomar banho e arranjar-se terá pouco tempo para ficar deprimida. Vistam-se com um lema em mente: cada uma tem que realçar aquele que acredita ser o ponto forte do seu corpo. No final do jantar, já depois de umas caipirinhas, adivinham o ponte forte uma das outras. Nada melhor que uma mulher para preparar detalhes e colocar a auto-estima nos píncaros.
  • Recorte de uma revista a foto de um homem que a tire do sério e cole-a na casa de banho. Mergulhe num banho de imersão e aproveite para lavar a vista. No dia seguinte, quando as amigas comprometidas a massacrarem com descrições sobre jantares românticos, diga-lhe que a sua noite também foi animada. Não é qualquer uma que toma banho na companhia do Brad Pitt, certo?
  • Inscreva-se num dinner party, exclusivo para pessoas descomprometidas, que acontecerá a 13 de Fevereiro no restaurante Hotel NH Liberdade, na Av. da Liberdade. Reunir dois grupos de singles por faixas etárias, com igual número de homens e mulheres é o objectivo. As mulheres permanecem sentadas na mesma mesa durante o jantar, enquanto os homens trocam no final de cada prato. A inscrição custa 38€ A ideia é da Big Eventos, proprietária do site http://www.speedparty.net/. Informe-se.
  • Qual exterminadora implacável, elimine do mp3 as baladas românticas. Ouça apenas o best ofda sua autoria e de preferência, música cheia de energia. Uma sugestão? AC/DC - Thunderstruck!
  • Compre um pacote de pipocas para fazer no micro-ondas e reveja uma temporada da série Sexo e a Cidade. Dois episódios e percebe logo que, ao contrário da maioria dos homens, as amigas nunca nos deixam "penduradas", têm grande talento para nos levantar o astral e que o Mr. Big pode tardar, mas não falha.
  • Planeie com antecedência o dia 14 de Fevereiro. Vá ver uma exposição, leve os sobrinhos ao cinema, jante com os seus pais... Se preencher o dia, nem se lembrará que data se comemora. E nessas suas andanças pode sempre tropeçar nalgum solteiro.
  • Como o dia dos namorados calha a um Domingo, reúna um grupo divertido de amigas e vão passar o fim-de-semana fora. Se a vida lhe correr bem, arrisque uma ida a Londres e divirtam-se nas lojas, ruas e mercados. Nem se vão lembrar por que essa data para viajarem juntas.
  • Pode ser um conselho batido, mas tem eficáciagarantida. Enfie-se num spa e mime-se! No dia seguinte, estárá mais bonita que qualquer mulher comprometida e não passará despercebida junto dos homens.
  • Se pensa em ficar em casa, vá à internet pesquisar as previsões para o signo. É uma boa forma de descobrir o que lhe reservam os astros em 2010.

é BoOM ser Mulher porque...


  1. O seu corpo tem um SPF natural - Investigadores da universidade de Ohio descobriram que a sua pele contém mais antioxidantes que a dos homens, o que reduz os danos causados pelos raios UV. Por isso, eles têm mais hipóteses de enfrentar um cancro de pele. Mas isto não significa que possa abdicar do protector solar!



  2. O seu organismo sabe defender-se da dor - A resistência à dor aumenta durante a fase da ovulação. Ou seja, duas semanas antes do período aparecer é o momento ideal para ir à depilação.



  3. Tem mente aberta - O número de mulheres que ganha mais que os homensnão pára de aumentar, mas a diferença em relação a eles é k nenhuma entra em crise quando o namorado ou marido ganha o dobro.



  4. É mais flexível - Um estudo realizado pela universidade de Harvard constatou que as mulheres têm costas mais fortes e flexíveis que os homens. Essa característica é que impede que as grávidas se desequilibrem com o peso da barriga.



  5. Os seus rins estão mais protegidos - Um estudo efectuado pela universidade de medicina Albert Einstein revelou que temos defesas naturais contra potenciais doenças de rins. Tudo porque os estrogénios reduzem o número de lesões que estes órgãos sofrem.



  6. Os seus pulmões purificam-se rápido - As fumadoras demoram 5 anos a recuperar dos malefícios do tabaco, já eles demoram mais. E passados 20 anos o risco de ter um cancro nos pulmões é igual ao de um não fumador.



  7. Tem gosto apurado - Logo ao primeiro beijo uma mulher percebe se é, ou não, geneticamente compativel comm um homem. Mesmo sem ter consciência disso de imediato, analisa as várias pistas que recebe do corpo dele. O sabor da boca, o odor da respiração, até o cheiro do corpo.



  8. Tem menos apetite - Você até pode invejar o seu namorado porque o vê comer todo o tipo de gulodices sem engordar um grama. No entanto, os investigadores já concluiram que por termos maior percentagem de gordura temos menos apetite que eles.



  9. Chega ao orgasmo sem tocar na zona V - Tal como os órgãos sexuais, os mamilos erectos também enviam sinais para o cérebro e podem fazê-la chegar lá...



  10. O sexo faz-lhe bem - As perquisas indicam que dois orgasmos por semanareforçam o sistema imunitário das mulheres em 30%. Mais uma razão para cair nos braços dele.



  11. Gosta do que é belo - Cientistas espanhóis concluíram que os homens só usam um lado do cérebro para apreciar imagens bonitas, enquanto nós recorremos aos dois, o que justifica o nosso sentido estético mais apurado.



  12. O seu corpo adora chocolate - Está provado que comer regularmente chocolate protege o coração feminino de doenças, diminui a tensão arterial e reforça a memória.



  13. A sua pele é mais sensivel - A pele dos homens tem mais colagénio e é mais gordurosa, o que torna mais espessa e resistente. Por isso vibramos ao menor toque...



  14. Tem boas defesas - Vários estudos científicos demonstram que temos um sistema imunitário mais forte que o dos homens, o que significa que adoecemos menos vezes e recuperamos mais depressa. Resultado, vivemos em média mais 10 anos que eles.



  15. Pode controlar a idade que aparenta - Investigadores dinamarqueses concluiram que ser casada, mãe de filhos e uma profissional bem remunerada faz com que as mulheres pareçam seis anos e meio mais novas. Deve ser este o segredo de Heidi Klum...


  16. O seu coração é mais forte - Embora as doenças cardiacas afectem ambos os sexos, temos mais hipoóteses de sobreviver a um ataque cardíaco. E, mais uma vez, são os estrogénios que protegem o coração feminino.


  17. Tem voz sexy - Qualquer mulher com uma voz mais sexy nos dias em que atinge o pico da fertilidade, garantem pesquisadores da universidade de Albany. As hormonas variam ao longo do ciclomenstrual, o que afecta a qualidade da voz.


  18. A sua central de prazer é sofisticada - O clítoris tem mais de 8 mil terminações nervosas, ou seja, o dobro das que se encontram no pénis. E ao contrario do pénis, que desempenha várias funções, - urinar, ejacular e, de acordo com alguns homens, pensar - , o clítoris existe só para nos dar prazer.


  19. Se beber de mais não não arma confusão - As mulheres sentem mais depressa os efeitos do álcool pois no seu organismo existe maior proporção de tecidos gordos. Mas um estudo da universidade de Kentucky constatou que com a mesma percentagem de álcool no sangue eles perdem as inibições mais depressa.


  20. Tem boa memória - Tem mais facilidades em recordar cenas passadas e está menos sujeita a perdas de memória que eles. Além disso, a progesterona protege os neurotransmissores que existem no cérebro feminino. Percebe agora porque consegue sempre encontrar as palavras chaves do carro enquanto o seu namorado procura em todos os bolsos?

  21. A sua força vital é maior - Os óvulos femininos são as maiores células que temos no corpo, enquanto as do esperma são das mais pequenas.

  22. Tem bom nariz - Investigadores da universidade de Cardiff concluíram que o seu olfacto é mais sensível que o deles, em especial nos dias antes do período. A razão? Graças às hormonas, só pelo cheiro conseguimos detectar o homem ideal para procriar e ter uma criança saudável.


sábado

Ano novo, Vida nova

Este é o cliché mais que batido, mas é ele que nos inspira quando as 12 badaladas soam. Por muito bem que tenha corrido o ano que termina, exige-se sempre mais do próximo. E quem melhor que você para saber o que gostaria de conseguir em 2010?

O que precisa para ser mais feliz? Que o novo gestor de contas a convide para sair, encontrar o emprego que deseja...
Que projectos continuam por realizar? Tornar-se assistente pessoal do Ronaldo, fazer um curso de espanhol...
O que gostaria de fazer por aqueles que gosta? Transformar-se na Mulher Elástica quando está na cama com o seu namorado, discutir menos com a sua irmã...
E o que gostaria que eles fizessem por si? Que o seu namorado se transformasse no Robert Pattison, que o seu pai fosse mais simpático com ele...

Anote os desejos (realistas) na agenda do telemóvel - um por mês. Desta forma acabam-se os "esquecimentos"! Se no final de 2010 a lista de desejos estiver cumprida, é porque o ano lhe correu muito bem. E eu vou estar aqui para inspirá-la ao longo do ano, para que consiga um Óptimo 2010!


Entre em 2010 com uma nova atitude perante a vida. Quebre as rotinas, sinta-se mais receptiva ao que a vida tem de bom para lhe oferecer e encha os seus dias de boas energias.

INSPIRE-SE!!!


  1. Convide alguns amigos para jantar em sua casa uma vez por mês, mas obrigue-se a preparar sempre receitas diferentes. Assim testa o seu talento na cozinha e vai ser elogiada por todos, o que aumenta a sua auto-estima e lhe dá ânimo para fazer mais experiências... fora da cozinha.
  2. Em vez de andar sempre de iPod, esperimente ouvir rádio. Além de ficar a conhecer as músicas do momento também descobre os assuntos que apaixonam o mundo.
  3. Mude de penteado e ficará com outro estado de espírito. Arrisque um tom diferente, troque o risco ao lado pelo risco ao meio, faça franja ou prend o cabelo mais vezes.
  4. Pergunte no ginásio se pode ter uma aula grátis com o personal trainer. Quebre a rotina, fica a saber o que anda a fazer bem ou mal e aprende us truques novos.
  5. Passe a dormir no lado oposto da cama. Ao acordar, terá outra perspectivado quarto e do ambiente que a rodeia.
  6. Peça um livro emprestado a alguém da sua familia ou amigo que respeite e que tenham gosots diferentes dos seus. Verá o mundo por um novo prisma.
  7. Vá almoçar a um sítio diferente cada dia da semana. Assim, não há rotina que resista.
  8. Mude a decoração da sua casa. Troque um sofá ou uma mesa de sítio. Compre um novo tapete para a sala, uma prateleira para colocar por cima da camaou uns copos coloridos para a cozinha. Não precisa de gastar muito.
  9. Vá assistir a um concerto grátis, mesmo que seja um tipo de música que não faça o seu género. Mistura-se com uma multidão que pode nem se identificar consigo, o que despertará a sua curiosidade e espirito de observação.
  10. Ofereça-se um presente. Um anel, um creme, um perfume, o que interessa é que esse mimo a deixe feliz.
  11. Faça algo pelos outros. Dê roupas que não usa, junte-se com amigos e distribuam sandes pelos sem abrigo ao sábado à noite, entregue alguns livros ou discos em hospitais ou lares de idosos.
  12. Mude-se para o apartamento de uma amiga durante um fim-de-semana. Da cama ao sofá, passando pela vizinhança, tudo se altera.
  13. Compre uns saltos altos compadrão tigreza e o seu andar terá um toque de atrevimento. Além disso pode conjugá-los com vestidos, saias, jeans...
  14. Convide uma colega com quem simpatize, mas que conheça mal, para um café depois do trabalho. É uma forma de se descobrirem e de ampliar o seu currículo de amigas.
  15. Saboreie alimentos banais de forma inesperada... acrescente à salada uma laranja cortada às rodelas, caju ou delicie-se com uma sobremesa de puré de maçã, iogurte natural, bolachas torradas e nozes...
  16. Telefone a uma amiga que já não vê há imenso tempo e marque encontro no café onde costumavam ir.
  17. Ofereça-se para fazer de babysitter dos sobrinhos ou dos filhos de uma amiga. Descobrir o mundo através do olhar de uma criança dá outra perspectiva à vida.
  18. Da próxima vez que jantar foram com o seu namorado, sugira que cada um escolha o prato do outro. E assim a confiança mistura-se com novos sabores.
  19. Vá às compras com uma amiga e peça-lhe para escolher uma peça de roupa que na opinião dela lhe ficaria a matar... embora fuja ao seu estilo habitual.
  20. Procure ver filmes ou séries que normalmente não vê. Esqueça a secção de Novidades do clube de video e dê mais atenção aos filmes do circuito alternativo.
  21. Experimente várias amostras de perfume. Os aromas têm o poder de alterar os nossos estados de alma e um pode fazer com que se sinta uma deusa sexual enquanto outro a deixa discontraída. Escolha o que mais lhe agrada.